En lätt Vegetarisk ruccola sallad

Tips på en enkel vegetarisk ruccola sallad.

Inte så avancerad..Det du behöver..

  • Ruccola
  • Kidneybönor
  • Rödlök
  • Keso

Så är det bara att servera så;)..
Tips om man har bråttom och inte hinner eller orkar laga någon mat..




Nu har vi riktiga Irish coffee glas..=)


Irisch Coffe glas =)

Te från Telegott..=)

 


Nu ska jag fixa en vegetarisk ruccola sallad till middag.. Bästa med sallad i att man kan lägga i nästan vad som helst. Ska skriva senare hur jag gjorde om man vill ha en liten tips för en lätt sallad..=)




Har fått en te lektion ;)

Gick in till stan med älsklingen idag en stund, vart 15 min vi hann va där tillsammans innan han hade möte då. Vi ska alltid va så sent ute, måste börjas planera bättre med tider.
Vi gick och fixa riktiga irish coffee glas med speciella skedar till, nu jävlar blir det mycke sånt under vintern. Va mysigt och göra en god varm sån och mysa ner sig under filten när det blir riktigt kallt ute..=)

När han stack iväg gick jag till telegott. Fick en liten te lektion där, lärde mig mycke jag inte visste om te. =)
Sen fick jag lukta på jätte många, så otroligt gott de flesta lukta.
Blev att jag köpte en sort, var noga med att fråga vilka som innehöll koffein och annat skit eller vilka som var rena kryddor eller torkade blad.
Ska sluta handla te på affärer iaf, bara massa skit i dem t.o.m. de som kallas "nyttiga"..

Köpte något som kallas Wimbledon. Inte testat den men ska smaka den ikväll tänkte ja, kan skriva då om den var god =)



Nu må jag skynda mig, ska fara iväg på Willys och ÖB för att köpa mat och kattsand.
Köper alltid kattsant på ÖB, stor förpackningar.
Men det är så jobbigt för man måste alltid hålla på att fixa skjuts. Omöjligt att bära en sån påse några km..
Som tur jobbar mammsen i stan =)

Bilder ska jag he ut på bloggen när jag kommer hem =)


Höstens planer

Lite saker jag ska tänka på till hösten, lite planer för mig själv.

  • Ska fixa klart ekonomi utbildningen, samt börja på en ny i oktober om jag nu kommer in (inte säkert än) Lärcentrum i Östersund är ju rätt bra på att göra allt fel.
  • Söka mer jobb än vad jag gör nu, (trots att det inte kommit mer jobb) men får väl tjata lite mer på dem jag redan sökt till =)
  • Om jag inte kommer in på skolan eller få tag på något jobb i höst så tänkte jag börja små planera mitt företag (men de kommer jag inte skriva så mycket om iår iaf)
  • Försöka komma på vart jag och Alex ska flytta i Vår, står mellan Amsterdam, Sthlm och Uppsala just nu. Börja planera flytten lite.


Lite privata relationer då

  • Ska försöka ha mer tid att åka och hälsa på mamma och pappa, har inte varit där på ett halvår nu nästan. Gillar inte alls bussar så då blir det svårare att hälsa på.
  • Min pojkvän, ja tid får han nog =) Men om ekonomin börjar rulla in bättre så borde jag försöka hitta på något roligare att göra med honom. Räcker med att gå ut och äta en mysig middag lite då och då, istället för att bara sitta hemma med varandra.
  • Så ska jag försöka ta mig mer tid till mina riktiga vänner, har varit så dålig på att höra utav mig.
    Sen är det massa trevliga personer man är bekant med som man vill lära känna bättre. Blir alltid så att man säger att man ska ses något så blir det nästan aldrig, där ska jag skärpa till mig. Vill lära känna mer trevliga personer..=)


Sen är det lite saker jag ska ta bort från mitt liv. Natt surfandet t.ex.
Så tänker jag inte fortsätta umgås med folk som jag inte tycker är så speciellt schysst. Nu i veckan har jag avslutat några vänskaper. Det känns rätt skönt ändå =)

Folk jag inte vill ha i mitt liv längre är folk som inte kan respektera vem jag är och den jag blivet.
Folk som inte kan respektera min åsikt om saker, dem känns som dem inte behövs. Visst kan man ha en annan åsikt men man ska låta mig ha min egen.

Folk som inte kan respektera att jag har en pojkvän och inte är singel känns som jag inte heller behöver.
En sambo och en singel lever helt olika liv tycker jag, känns som många singlar inte förstår det.
En vän ska va glad att jag har Alex och va glad att jag lever mitt liv som jag gör, inte vilja ändra det.
Alex är den viktigaste personen i mitt liv just nu, eftersom det är han jag delar mitt liv med och ha framtidplaner med.
Det är inte samma sak med vänner. Men sen så är det ju några vänner som jag självklart hoppas att jag alltid har en vänskap med..=)

Det här med pojkvän kommer och går men vänner består. Gamalt citat som man körde med när man var 15, men kanske för att det stämmer när man är 15 ja. Men knappast nu.
Senaste åren har det varit tvärtom för mig. Vänner kommer och går med pojkvän består..=)

(ursäkta feta texten). Men blogg.se har tjorvat på olika sätt några dagar. Så fet kappen ställdes in automatiskt och det går inte att ta bort den)



Jag käkade soppa nyss.. Tomat soppa.. Min favoritsoppa det..=)




Avslut på fastan

Glömde skriva avslut på fastan igår kväll, var så trött och ville lägga mig tidigt..

Men nu var höstens fasta avklarat iaf..=) Känns riktigt skönt.

Nu gäller det bara ta det lungt med mat så man inte chockar kroppen.. Soppa är något jag ska köra med i början iaf. Men bara man trappar upp försiktigt.
Kött är något man ska vänta med ett tag, det är rätt starkt för magen det.
Förra gången vänta jag ytligare än vecka med att äta riktigt, åt lite yoghurt bara. Vart tok bra resultat då. Men nu tänker jag testa att äta tidigare, pågrund av att jag är tok stressad och behöver fixa massa saker och därför behöver bli klar med fastan tidigare. Få se om det blir sämre eller inte.
Ibland må man ju testa sig fram..=)


Tänkte för de som är intresserad av att testa längre ..

Fastedag 8-14:

 

Denna tid brukar kännas ännu lättare, du känner dig lugn och upprymd på en gång. Efter 10 dar så brukar kroppen rensat ut en hel del av dess toxiner. Därför föreslår många att det kan vara bra att fasta så här länge. Dessutom brukar nedbrytningen av proteinförrådet att avta efter ca 10 dar. Fastar du upp mot 12 - 14 dar så har du genomgått en ordentlig fasta som kommer fungera som en perfekt starter till bättre hälsa.

 

För er som ska testa... Lycka till.. och lyssna på din kropp =)

(var sista inlägg om fasta, nu blir det vanlig bloggning framöver)


Fastadag 7.. jag känner mig som snyggast istan, och jag mår underbaaaaart ;)

Varför kan inte folk få leva sitt liv på sitt eget sätt.. bara dem inte skadar andra! Om man nu råkar skada sig själv, jaha då drabbas man ju bara själv..

haha ja vet inte vad jag ska säga längre.. är riktigt förvånad över folk...haha...

Folk som ska lägga sig i min hälsa som har betydligt sämre hälsa själv.. rätt skrattretande..

Jag har jävligt bra hälsa faktiskt, även fast jag har testat den här fastan nu..
Fastan har fått bort en kroniskhuvudvärk.. som varken tabletter eller annat kunde göra.. Sen min rygg som jag haft ont i flera åt efter en bilolycka när jag var 13-14.. känner ingen alls nu faktiskt..=)
Jag mår toppen och känner att jag har väldens självförtroende..
Känner mig typ snyggast i stan och att inget kan stå vägen för alla mina planer i vinter..=)

Så fasta är farligt? haha ja om självförtroende och att man mår bra är farligt.. så visst.. såfall kan jag erkänna att det är farligt..;)


Nu ska jag fortsätta min städning, sen planera lite inför veckan..
Ska blogga lite mer ikväll..
Sen för er som inte är intresserad ut av fasta..
Imorgon börjar jag blogga som vanligt igen..=)


Dag 7 med bara vatten

Jag tror jag är beroende.. av vatten.. jag är fan super törstig hela hela tiden..

Jag sover mycke bättre nu också innan jag gjorde före fastan..

Innan hade jag inga matrutiner alls och åt ofta sen middag.. det kan faktiskt störa sömn har jag hört..
Nu efter fastan ska jag försöka få in ltie rutiner.. Bra frukost, lunch, mellanmål och middag.. middagen ska senast vara 7 tror jag..
Men svårt när man har en pojkvän som kommer hem vid halv10 från jobbet... Man brukar ju vilja käka middag tillsammans..

fastadag 6.. vad händer

Fastedag 5-7:

 

Nu brukar de flesta börja må bättre. Hungerkänslorna brukar försvinna helt. Sömnbehovet minskar (beror bl.a. på att minskat matsmältningsarbete). Du börjar känna dig i psykisk harmoni och balans. Frusenheten kan finnas kvar men energin tilltar och du känner dig starkare och mer optimistisk. Lättare fysisk träning är viktigt för att öka förbränningen ytterligare. Under dessa dar kan även gamla krämpor som du haft återuppstå för att sen successivt försvinna. Exempelvis ryggverk, ledverk, allergier och eksem. Blodsockerhalten kan nu börja stiga igen, vilket är ett intressant fysiskt fenomen.

 
För mig känns det fortfarande underbart.. Men märkte en sak..
Tog mig ett bad idag, satt ett tag i varmvattnet.. sen när jag ställde mig upp därifrån börja jag må tok dåligt.. Fick kuta i till sovrummet och lägga mig en stund.. Låg ner i c5min.. sen vart det helt bra igen.. hmm konstigt..
Men det kanske inte äns har med fastan att göra.. Jag bruakr ha svårt att klara av för mycke värma, får panik i bastu och badar helt inte i varmvatten..
Så har jag lyckats fått en fin platt mage :P

Jag skäms över en sak lite för mig själv.. är fan asdålig och dricka vatten, glömmer det så bli jag yr..

Fasta dag6.. Jag känner mig riktigt stolt =)

Jag känner mig riktigt stolt över en sak.. Ja självklart att jag klarat det här då men över en helt annan sak..=)

Vi har haft under hela min fasta period nötter framme på köksbordet, sen choklad på vardagsrums bordet.
Mörk choklad som jag älskar, dem här som blev över sen i söndags.

Jag har inte ätit något ut av det...=)

Annars när jag är lite hungrig och det bli sen middag brukar jag kunna små äta.. Speciellt om det är framme hela tiden.
Måndags när det va första dagen, jag är helt stolt att jag inte har tagit en bit.

Impad? =)

Dag 6 med bara vatten

Kan verkligen säga att kroppen har vant sig nu, ingen hunger eller något.
Kroppen känns unerbart och jag känner mig frisk.
Senaste två månaderna har jag gått med kronisk huvudvärk.. vet ni.. den är borta.=) men som jag har hört så kan fasta bota rätt mycke också..=)

Men jag har tänkt mycke på Asiatisk mat på förmiddagen..
Kina och suschi.. finns det något godare?

Rätt konstigt är jag inte har varit sötsugen något dem här dagarna.. om folk hoppas över en mellan mål får dem ju sötsug.. jag har hoppat över alla måltider i 6 dagar nu ja..
Men sen har jag aldrig varit för sött heller..

Liksom det är sällan jag och Alex har något godis hemma.. händer kanske två gånger per åt att vi köper lösvikt, lite mer för chips är vi nog.
Ska försöka göra egna chips nångång tror ja, blir lite nyttigare ;)


vad händer dag 5 på fasta (lite sent)

Fastedag 5-7:

 där här skulle ni få igår kväll, men blogg.se funka inte för mig igår vid 1tiden inatt..

Nu brukar de flesta börja må bättre. Hungerkänslorna brukar försvinna helt. Sömnbehovet minskar (beror bl.a. på att minskat matsmältningsarbete). Du börjar känna dig i psykisk harmoni och balans. Frusenheten kan finnas kvar men energin tilltar och du känner dig starkare och mer optimistisk. Lättare fysisk träning är viktigt för att öka förbränningen ytterligare. Under dessa dar kan även gamla krämpor som du haft återuppstå för att sen successivt försvinna. Exempelvis ryggverk, ledverk, allergier och eksem. Blodsockerhalten kan nu börja stiga igen, vilket är ett intressant fysiskt fenomen.

Hur det va för mig dag fem då

Igår dag fem då mådde jag faktiskt bra.., om jag hade suttit lite för länge så kunde jag känna mig yr nån minut efter jag stigit upp.. men pigg var jag..

hehe var ju nästan lite tråkigt, trodde det skulle hända mer så jag kunde skriva om något.. men jag mår tok bra hela tiden typ..=)

 



fasta dag 5.. Värsta saken med fasta

Det värsta med fastan tycker jag är att man blir så himla utråkad.
Man behöver sova mycke mindre under en fasta, så dagarna bli väldigt långa. Jag är sprallig i kroppen hela tiden så att slå sig i ro och kika på tv går inte.
Vill inte ut och träffa folk direkt, när jag fastar vill jag vara hemma med mjukiskläder bara..=)

Idag har jag städat lite i skåpen i köket, ska fortsätta med det sen också.. Ska försöka ta tag i hela lägenheten, rensa skåp och slänga skit.

Men det känns tråkigt när man byter rutiner ibland.
En vanlig dag startar jag alltid med en frukost framför datorn och kollar på Våra bästa åt som jag laddat ner kvällen innan.
På kvällen gör vi alltid orning middag och tar med till vardagsrummet, fixar en film och kikar på sålänge.
Men nu klarar jag inte av att se på filmer och sånt..


Den näst värsta saken med fasta att man får folk emot sig.. men det är nog typiskt jämtland.
Näe här ska man va en typisk jämte. Äta älgkött, päran (potatis för de som inte är härifrån) , dricka HB, röka cigg, snus är väl ett stort plus.. Annars kommer folk att hacka på dig.. Folk här uppe kan inte tåla att någon annan har ett helt annat levnad sätt och tror på något annat..:p ( ta det med lite ironi, har ju en del läsare som inte tål något) =)

dag 5 med bara vatten

Inatt hade jag lite illamående (vilken kan va en bivärkning) Så inte alltid farligt.. om man inte ska göra nått för risk med bivärkningar.. ja då ska man nog slänga alla tabletter hemma (ppiller, alvedon) hmm ja precis allt...

Visst ni att vissa värktabletter kan förstöra så det kan bli svårare för en tjej att bli gravid.. och nu menar jag de här vanligaste tabletterna.. Läste det på aftonbladet för något år sen..
Så egentligen allt i våran vardag förstör kroppen på något sätt.. man vill ju direkt inte slänga allt (inte jag iaf) så jag tror vi människor ska bli bättre på att lyssna på våran egen kropp..

Visst finns det bivärkningar med fasta precis som det finns med allt annat..
Jag har bara kännt illamående och att jag fått lite utslag..

Hmm idag känner jag mig helt vanligt faktiskt..

Fasta dag4.. vad händer?

Fastedag 2-4:

 (samma som går och i förrgår)

Kroppen fortsätter att ta energi från fettdepåerna främst. Under dessa dar brukar de största reningsreaktionerna komma. Trötthet, tröghet, huvudverk, muskelont och frusenhet är vanliga. Beläggning på tungan och i munnen är vanligt. Blodsockerhalten sänks och ställer in sig på en miniminivå. Hungerskänslorna avtar allt eftersom. Kroppen fortsätter att använda fettdepåerna som energikälla. Du forsätter och minska i vikt.

 

för mig

Kan inte säga något speciellt idag.. Har inte haft något illamående idag och bara kände mig pigg..Sen kom jag på att stress udner fasta är inte bra, jag har stressat runt som en tok idag..Det blev lite extra jobbigt.

Så har jag ju haft mina sug som jag skrev i andra inlägget..


fastadag4 Lite saker jag blivet sugen på..=)

Är inte hungrig än, varit utan mat i 4dagar. Tror min kropp är gjort för fasta (dock är inte alls kroppar det)

Små sugen har man blivet, men inte suget att man vill ha det just nu. Har kommit på jätte mycket jag ska laga till middagar efter fastan (dock ej aldeles efter) 
Ska nog skriva ner det, har aldrig bra fantasi när det gäller mat annars.

Matpajjer, ska börja göra mycke sånt. Ska speciellt pröva göra en med lax och spenat.
Så Vårrullar, förstår inte, varje gång jag fastar så blir jag sugen på det, sen äter jag det aldrig ändå.
Så kycklingtacos, föredrar det istället för köttfärs taco för det är så rinnit.
Kycklingtacos med massa grösaker, nötter och plus/creamefraich (så jävla underbart gott) =)

När jag blev sugen på det saknar jag tiden Alex och jag bodde i Sthlm. (1 och ett halv år sen)
Då åt vi alltid asnyttigt till middag, massa grytor och sånt. Noga med matlåda till jobbet, åt aldrig ute.
Då unna vi oss lite mer på helgen. Hade köpt massa taco saker, massa godis och en vinare till helgerna. På fredag kväll så gjorde vi alltid ordning hur mycke taco som helst så man kunde he in massa i kylskåpet också. Åt till någon film och somna rätt tidigt..Lördagen blev det promenad och en rikigt god mysfrukost.. På kvällen blev det att ta fram tacosen från fredagen och öppna vinaren, spela kort och hade det så himla mysigt.
Blev ofta över till söndagen då..
Förstår inte.. Vi blev aldrig less på det, var så jävla gott..=)
Saknar verkligen sthlm, där är folk mer förstålig om man inte är som dem. De tycker om man är annolunda och tror helt annat än dem...


Förra gången jag fasta blev det konstigt, jag blev sugen på saker som jag alltid har hatat sen jag var lite.
Korv med bröd. Har alltid hatat det och alltid tyckt att det va äkligaste i världen.
Då blev jag helt plötsligt sugen på det. Efter fastan kunde jag t.o.m äta det då..hehe
Sen blev jag sugen på Japp och Snickes.. Om det är nått jag inte klarar i godisvärlden så är det sånn äckel choklad..
Men jag blev sugen, som tur försvann det efter fastan. Vill direkt inte börja äta sånt. =)
Sen självklart vårrullar..=)


Första gången jag fasta så var det mest mackor tror jag..
Jag tyckte det va svårt första gången, så efter två dagar ville jag avbryta. Men jag gjorde det på fel sätt.. Gick och skulle köpa något på shell men spåra ut.. Köpte färdig mackor/bullar och choklad och vräkte i mig.
Fan vad jag mådde dåligt efter, då började jag om med fastan och då sluta allt bra..=)
Testa att frukt fasta också, men jag tyckte det blev värre då.. Fruksyror på tom mage, då får iaf jag magknip.

fastadag4, slut med diskutioner i bloggen nu, förlåt till alla läsare som blev less.. Har lite mer bra tips nu, bl.a att inte fasta när äns pojkvän slutar röka :P

Nu har jag äntligen fått reda på vilka som kommenterar massa skit och har mailat dem.. Så nu ska jag lägga ner diskutionerna på min blogg en gång för alla..=)
Nu ska jag bara skriva hur det går för min egen del i fastan..

Har varit slarvig med vattnet både igår och idag, så börja få lite kramper i bena..
Gjorde massa ärenden idag på stan, var rätt jobbigt nu kan jag säga..

Man är ju ganska lätt irreterad också när man fastar.. Så idag på lärcentrum blev ja väldigt less.. Fattar inte varför dem ska ha folk där när dem ändå inte kan hjälpa.. dem är helt värdelös där.. Få ta massa samtal direkt ner till Stockholm för skolan jag ska gå på sen då..

Måste bara berätta en roligt sak..
Första gången jag fasta vart jag ju jävligt lättirreterad.. samma vecka hade jag mens ( jag är en person som blir asförbannad under den persioden) samma vecka skulle Alex sluta röka också.. Ni rökare kanske vet att man bli lättirreterad då med..  Då bodde vi i en liten etta och va upp i varandra hela tiden (båda var arbetslös)
Hur tror ni det sluta? =)
Haha vi bråka för inget precis hela tiden.. Det sluta med att Alex gav upp och tog en cigg ändå, då tänkte han att han slutar när jag har börjat ätit igen och inte har mens..=)

Ett tips för fastare.. Kom ihåg att man blir less, irreterad, känslig å allt.. varna din partner innan så han vet varför du kanske skriker på han/hon ibland :p
Jag prata med Alex mycke innan, varna han att jag skulle kanske vara sur på han.. =) Tur att han förstår mig oftast =)


Har tappat hälften av mina läsare nu också pågrund av diskutioner bara på bloggen.. Förstår men ändå lite synd.. hoppas jag får tillbaka er nu när jag ska skita å dem här personerna..

dag 4 med bara vatten (folk behöver lära sig att alla kropp är unika)

Nu börjar det kännas riktigt riktigt bra faktiskt.. Jag mår hur underbart som helst och min kropp känna jätte bra..=)

En sak jag låg och tänkte på imorse.. vad lurad alla männsikor är.. Vi har slutat använt hjärnan och litar fullständigt på internet och tidningar nu.
Man lever sitt liv efter det.. tragiskt må ja säga.

Internet ska man ALDRIG lita på..
haha måste berätta en rolig sak.. Det finns en fakta sida på internet som säga att det är bevisat att Får spelar painball när vi människor inte ser på.. haha ja är inte det är bevis att man kanske inte ska lita på allt..
Så ni som läst att vattenfasta är farligt, litar ni lika mycke på att Får spelar painball då eller? *asg*

Nä men som sagt.. vet ni hur mycke skit det ligger ute på nätet, man kan hitta motbevis på allt nuförtiden.. Om man verkligen vill så kan man nog hitta en sida där det står att äta godis varje dag är skitbra..


Det finns faktiskt bara en man verkligen kan lita på till 100%.. de är en själv..
Jag känner min kropp mer än vad en som sitter och skriver på nätet gör.. dem har troligtvis aldrig träffat mig eller hur..

Så om vattenfasta har funkat för mig förut..
Jadu M.. Om vattenfasta inte funkar, så borde jag inte vara mänsklig då..
Alvarligt talat..
Det funkar för mig iaf.. jag kan inte svara om det funkar för alla...
Därför borde jag lyssna mer på mig och följa det som är bättre för mig och min kropp än vad en skitgubbe skriver på nätet..

Jag skrev en gång när jag blogga om träning.. Alla kroppar är unika.. de måste ni folk lära er nångång.. en sak funkar för dig, och en för mig..
Det är ingen som kan säga att det där funkar för alla eller för ingen...
Tänk alla träningsknep eller dieter som finns.. alla motsäger varandra.. Det ändå som funkar är det man själv tycker funkar för sin egen kropp..
Jag tror alvarligt talat att vi alla är så olika så olika saker funkar för alla kroppar...

Så M... En sak funkar för dig.. och en för mig.. Jag är nog verkligen långt ifrån lik dig, och har säkert en helt annorlunda kropp än dig också..

Så mycke jag har hållt på med träning och hälsa förut så har jag verkligen lärt känna mig kropp.. Jag vet vad den behöver träningväg och jag vet vad den behöver för kost..
Jag kan bara jämföra mig med min pojkvän.. vi behöver helt olika saker inom träning och mat, med mat blir det rätt svårt hemma så vi turas om och äter det vi behöve typ..:P
Jag har verkligen lärt mig att känna när min kropp säger ifrån.. I träning, kost, fasta.. Jag vet när muskler säger ifrån och jag vet skillnad på olika smärtor, smärtor som säger "nä nu räcker det" eller smärtor som säger "du har hållt på för lite, fortsätt"
Jag är rätt kunnig om min kropp bara för jag har hållt på med allt ända sen jag var liten.
De som börjar intressera sig i vuxen ålder kanske inte lärt känna sin kropp jätte bra än, men det kommer det med..=)

Så det viktigaste för alla personer tycker jag är att känna sig kropp.. Om man klarar fasta/vattenfasta, vilka träningar man behöver och vilken diet/kost man ska följa..
Ingen annan än sig själv kan säga det, för det är ändast du som kommer att klara känna den till 100%.. Inte äns läkare kan det alltid...

Så.. alla kroppar är unika.. om du öppnar ögonen nångång så kommer du se alla olika typer av människor och kroppar där ute..=)

Fastadag3 vad händer?

Fastedag 2-4:

 (samma som igår)

Kroppen fortsätter att ta energi från fettdepåerna främst. Under dessa dar brukar de största reningsreaktionerna komma. Trötthet, tröghet, huvudverk, muskelont och frusenhet är vanliga. Beläggning på tungan och i munnen är vanligt. Blodsockerhalten sänks och ställer in sig på en miniminivå. Hungerskänslorna avtar allt eftersom. Kroppen fortsätter att använda fettdepåerna som energikälla. Du forsätter och minska i vikt.

 

vad som hänt för mig

illa mående har hänt idag på morgonen.. fått legat i dag för jag mått illa. Men sen tog jag ut och gick, vi hälsa på Elin en sväng.

Sen när man kom hem mådde man bygge bättre, nu är jag otroligt pigg..=)

Mycke mer har väl inte hänt idag som jag kan komma på..

 


Till er som är intresserad och vill testa...=)
En sak som är jätte viktigt under fasta.. Drick mycke vatten, mycke mer än vanligt.. Har sagt det förut med det är värt att påminna folk som är intresserad.
Jag brukar ha svårt att dricka vatten under illamående så jag har druckit aldeles för lite idag. Har fått jätte ont i vaderna.
Pratade med något som är mycke mer van fasta än jag och hon berätta om man känner en slags träningvärk så har man druckit för lite..

 


Jag har aldrig sagt att jag är 100% nyttigt.. Eftersom jag går och handlar på affärer så får jag också i mig massa skit.
Men det jag mena förut med förra inlägget var att folk som tror fasta är farlig kanske ska  tänka efter lite.
Menar vi människor har börjat äta gift varje dag nu, man hittar det i precis allt.
Så någon paus från gifter kan inte alls vara farligt.. Det är t.o.m onaturligare att man ska äta gifter än att fasta..

Asså det jag tycker är att sålänge man själv skadar sin kropp (med gifter eller annat) så kanske man inte ska klaga på nån annan som också skadar sin kropp ( om nu fasta gör det då)
Om man inte är 100% bra själv ska man verkligen aldrig klaga på andra..


 


fasta dag3.. tider jag själv tycker är bra att fasta

Vilka tider jag själv tycker om och fasta.. ( inget jag läst så komentera inte något dumt) ibland kan man tycka saker eller om saker man inte läst eller hur? =)
(ni tycker kanske om godis, har ni läst att det är bra för kroppen ibland)

Efter nyår tycker jag det är skönt att rensa lite..
Mycke jul mat, för mig åker vi omkring hela jul helgen till olika släktingar och äter massa god mat.. sen blir det  ju alltid massa firande omkring nyår =)

På våren tycker jag också.. ta bort vinter fettet lite plus att man får känna sig ren och fräsch under sommaren., Ett stort plus att man får en liten finare bikini kropp..;) okej jag erkänner, jag är tjej. Självklart vill jag inte vara fet när jag går där på stranden jätte lättklädd.. :p

Sen till hösten då.. jag brukar alltid dricka lite mer på sommaren,  man reser och få i sig massa mat man inte är van vid.


Visst kan man hitta mycke skit på nätet.. men jag tror mer på hälsosidor än vad en tidning har skivet..
Vet ni varför..
Jo tidningar följer trender.. om det är "inne" med fasta då är det jätte bra..Om det är "ute" med fasta så är det skitdåligt helt plötsligt..
Alvarligt talat så skrattar jag mest när tiningar kommer med tips.. mat,hälsa,träning.. Nästa månad kommer dem igen med me tvärt emot tips.. Man är ju en idiot om man tror att mänsligheten ändras så ofta som det kommer ut rätt och fel i tidningar.....

Till M,,
Hmm hur vet du att jag inte följer det som står på sidan..
Det ända jag slarva med vilket jag sa också va att jag åt för mycket innan fastan.,. men det har jag verkligen inte rekommenderat något..
Där skrev jag att jag gjorde fel...
Vad jag gör med min egen kropp angår faktiskt ingen.. Jag skulle aldrig göra något som skadar min kropp mycket..Jag har växt upp med  träning och nyttig kost hela mitt liv.. Om det något jag kan något om är det just hälsa...



Om ni tror jag förstör min kropp.. Vad gör inte då

Cigg, billys pizza och allt annat färdigmat man kan köpa, mcdonals och alla andra liknade ställen ja man kan rabbla upp mycke här

Vet ni egentligen vad ni stoppar i er för ämnen en kropp inte ska ha.. Det är ni som dödar eran kropp långsamt, inte jag!

Sen en till sanning till folk.. Grönsaker idag sprejas (ämnen inte kroppen ska ha egentligen) Så nästan allt man kan köpa från affärern är massa dåliga saker för eran kropp..

Den som bara kör hemma odlat.. den personen har faktiskt rätt att diskutera med mig.. För den kanske vet något om hälsa ändå.. Om en sånn person säger att det är farlig så lyssnar jag kanske
Men ni som bara slänger i er massa skit och gifter hela dagarna kan verkligen inte säga till mig vad som är farligt och inte!

Det som är lite roligt är att jag faktiskt är nyttigare än nästan alla jag känner..
Äter godis kanske två gånger per år, visst har jag druckit mycke nu på sommaren.. Men den som mins mig under vinter, den kan säga att jag inte dricker mycke då..
Var alltid för trött på helger då, och om det blev något så var det aldrig två dagars

Dag 3 med bara vatten

En sak jag börjat fundera på nu.. alla som tycker det här är skitfarlig.. har ni aldrig haft magsjuka? då lever man på bara vatten och man dör ändå inte! =)
Då överlever man utan mat några dagar.. Jag bruakr inte kunna få i mig en ändå mat bit då.
När jag var magsjuk flera dagar var jag väldigt liten, om man klara sig som liten tror jag verkligen man kan överleva nu också..=)

jaja.. imorse vakna jag med lite små illa mående, fast kroppen var ändå pigg kan man säga. Hade tok sring i benen, ville egentligen bara ut och kuta..=) Så brukar jag väl ändå inte känna mig när jag är nyvaken annars..=)
Har känt någon slags sug på vårrullar ett tag, hehe fast det gick över..


Till en M som håller på att skriver.. som svara till Z..
Visst är det ingen bra om kroppen inte få i sig näring alls.. Men att få i sig näring betyder inte bara att äta hela tiden.. Vi lagrar jätte mycke i kroppen som man kan använda när man inte äter..
Tror du att allt du har ätiti har du lagrat upp på en gång..? nej din kropp sparar..

Vi människor blev gjord så för att förr i tiden var inte mat på bordet självklart, kroppen sprade för "svårare tider"

Vi männsikor är inte så känslig som ni tur, man dör inte av att inte äta nåndag..=)
Är inte våran kropp fantastiskt ändå?

Eller är det bara jag som har en ovanlig super kropp då eftersom tydligen jag kan klara det här men enligt er inte andra människor.. haha ja man kanske ska börja känna sig stolt ;)

fastadag 2.. vad händer egentligen?

Fastedag 2-4:

 

Kroppen fortsätter att ta energi från fettdepåerna främst. Under dessa dar brukar de största reningsreaktionerna komma. Trötthet, tröghet, huvudverk, muskelont och frusenhet är vanliga. Beläggning på tungan och i munnen är vanligt. Blodsockerhalten sänks och ställer in sig på en miniminivå. Hungerskänslorna avtar allt eftersom. Kroppen fortsätter att använda fettdepåerna som energikälla. Du forsätter och minskar ner i vikt

 

Hur det har varit för mig

Trötthet känner jag av till och från, fast jag är piggare än vad jag är när jag äter iaf..=) tröghet? hmm jo kanske, Fick hålla på att försvara mig idag mot 4stycken samtidigt, allt kändes snörrigt då kan jag säga.
 Kanske ska följa ett råd jag fick idag "du ska inte försvara dig, kör din egen stil. Det är ändå andra som är dum om dem inte kan föstå att det faktiskt hjälps för dig"
Me tanke på att det här var en familjemedlem, min familj är faktiskt hälsosam. Kan mycke om träning och kost, om dem tycker detta är farligt så hade dem nog försökt stoppat mig..

Huvudvärk fick jag ändast när folk var lite jävliga, annars inge problem med det..=) Börjar bli lite stel i axlar men fort man rör sig går det, men så är det ju annars också.

Idag har jag bara svettas, inte frusit =) man känner riktigt hur gifterna lämnar än och det är en udnerbar känsla som inte går att beskriva för någon som aldrig testat..

Fortfarande ingen hunger, hmm börjar avta? började ju aldrig äns.. jaja..

Förra gången blev jag extremt socker sugen vid den här tiden, känner inge sånn heller.. Jag är verkligen inte sugen på något..

Vikt kan jag inte säga något om eftersom jag vägde mig aldrig före och har inte gjort det nu, jag gör inte det här för att banta för dem som tror det.. Sen märkte jag iaf förra gången, kanske gick ner max 1kg under fastan. Men efter, gick ner hur mycke som helst när jag börja åt igen, hade förbättrat förbrännigen skit bra..=) En annan bra sak med fasta..=)

Men en sak jag märkt är att jag börjar få utslag, fast det är rätt så normalt. Jag svettas ut gifter genom huden. De försvinner efter fastan så =)


Fastadag 2 - Lugna miljöer rekomenderas

För er som är för fasta nu då..

Fasta rekommenderas att göra i lugna miljöer, att ha det lugnt omkring en när man fastar rekommedrar jag själv.
Ett tips är att inte blogga om det =) man får otroligt många emot sig.
Diskutioner mitt under fastan är inte heller så bra, börja nästan ångra att jag var ärlig om mig själv i min blogg nu..

Jaja om det är så att vänner skriver för att dem är oroliga att jag skadar mig själv, ett tips är att inte gå på mig nu.
Det kan verkligen skada om något!

Diskutioner kan vi ta lite senare när jag har blivet stark och orkar det mer.. ok? =)


Jaja fortfarande ingen hunger, helvete vilken bra reserv föråd jag måste ha..:P
Huvudvärken som kan komma dag ett börjar jag känna lite utav, fast jag kände det inte alls innan jag behövde sitta på facebook och försvara mig från 4stycken samtidigt..
Det står att gamla värker kan man känna ibland till och från.. har ju problem med axeln ja..
Så fort jag inte rör mig nu så känner jag av det, men det räcker med en ltien proemnad så mår ja toppen igen..=)

Kanske ska följa Alex till hans föräldarar ikväll, få se lite hur huvudvärken är.. Bloggar lite sen..=)

Fastadag 2.. flera personangrepp börjar rulla in. Folk har inte förståelse för det dem inte är van vid.

vad är ett peronangrepp egentligen?

Att jag skriver korkad som inte är till någon speciell person utan till personer som är trångsynta och uttalar sig utan att de faktist har den blekaste, dessutom i min blogg där folk väljer att gå in..

eller är det när folk skriver direkt till mig?

Nu kopierar jag in lite det som har varit så tydligt riktat mot mig!

"Och sen jag tror ...... skrev: Efter en vecka så hoppar du på alkohol för att sedan ha bakisdag och allt vad det nu innebär i mat.."

Vart fan har jag skrivet att jag ska börja supa efter fastan?? trodde jag skrev att jag skulle börja vara seriös efter fastan och påbörjade med den för att rensa?.
och sen min bakismat som är eran vardagsmat? ska ni verkligen dra upp det?

"Känner jag dig rätt,så kommer du inte att göra det. För du går din egen väg och skiter i vad/vilka som faller på vägen. Påpekar någon något som du skrivit, så tar du i ännu hårdare och tar det steget längre.

jasså du? du säger det? tycker den här raden är bevis nog på vem som gör det...

"Men snälla. Du är något bakom flötet du!"

Det var riktigat mot mig.. Jag riktar aldrig något mot en person eller skriver något sånt i äns blogg!
Men sen är jag en snäll också =)
Men det var modigt av dig att du kunde stå för vad du tycker. . .

Till MF/M.. så har ni testat eller läst överhuvudtaget? visst varje dietist har ju mer eller mindre sin egen tro eller lära, tur att ni kan påtala vilka som är felande och inte...

Själv har jag testat och vet ni.. JAG har mått bra utav det..

Anledning till att röra sig under fastan är inte att skapa muskler utan för att dem inte ska brytas ner..


Till alla mina kära anonyma klagande
Tyck vad ni vill, men ni behöver juh inte kommentera och ni inte ens kan stå för det.


Nu har jag börjat fundera vad vänner egentliger är..
En vän ska stötta än i sina ideer och inte tycka det är sjukt, en vän ska tro på en och inte tar för givet att man kommer supa ner sig och förstöra sitt liv efter ett tag..

Jag går aldrig till attack mot vänner som gör något jag inte instämmer med (te.x rökning) jag har låtit er bestämma själv vad som är bäst för er och eran kropp... men ni kära vänner går till attack när jag väljer något själv för MIN egen kropp!
Ni börja det här med att skriva hur otroligt dumt det var och javisst, alla har vi rätt till en åsikt det är en annan sak hur man förvaltar den och kan man inte påtala den på ett vettigt sätt kanske man inte ska yttra den? visst råder yttrandefrihet men... "har inte din mamma lärt dig nånting?"


Nej nu har jag tappat tråden i min blogg igen, den ska inte gå ut på att behöva försvara mig eller att behöva höra skit.. Jag ville ha den här fastablogg veckan för det som är för det..
Förlåt att jag inte har ägnat mer tid för er..

Det som inte kan respektera allt har tagit för mycket tid. Så är det fega och svarart anonymt så jag måste svara i bloggen (irreterande) men men man får leva med att alla inte kan stå för sin åsikt egentligen..
Kan berätta lite nu..
Jag är fortfarande inte hungrig och jag mår toppen, har mer enerige än vad jag annars har..=)

Nu säger jag det här en gång till.. Ni som inte vill veta av fastan eller tycker det här är dumt är ni verkligen inne på fel blogg, gör en antifast blogg om ni vill ha folk att diskutera med..=)

Rökning är okej men inte vatten.. haha vet fan inte vad jag tycker om folk snart

Är det vanliga för oss ofarligt och det ovalnliga farligt?
En sak är konstigt tycker jag.. Så himla många som röker, och det är så jävla besvisat att det är farligt.
Men rökning är en vanlig sak tyvärr och därför är det inget konstigt..
Medans det finns ovanliga saker folk tycker är konstigt..

Alvarligt.. tänk efter.. vad är konstigast.. jag som väljer vatten EN vecka för att rena min kropp och sen äter bra mat (bevisat att det funkar)
eller en som går och dra i sig gift i lungorn varje dag? Alvarligt är det sånt som kallas vansinne tycker jag. Men det är så vanligt att ingen bryr sig..

Undra egentligen vem som kommer må bäst som äldre?

Gissar på alla som har emot fasta inte äns har testat.. hur fan kan ni yttra er så mycket för något ni aldrig har testat.? När t.o.m allt har funkat för dem som har testat?

Visst kan bara dricka vatten låta konstigt, men det låter inte konstigare än att dra i sig gift i lungor och det är "okej"..


Jaja lite för er som är intresserad nu då.. måste lägga lite tid på att skriva till er också..=)

Jag mår fortfarande jätte bra =) lyssna inte på de som säger att det omöjligt kan va de, just nu sitter jag som ett levande bevis på det här så =)
Jag är fortfarande inte hungrig, fick ju lite frossa igår kväll men nu har jag mest börjat svettas.. ( går ju ut på att svettas ut gifter man annars aldrig kan få ut)

Kände i kroppen i förmiddags att jag hade rört mig alldeles för lite så jag tog en promenad, sen blev allt bättre..

Upptaderar lite senare =)

För er som inte är intresserad av det här eller bara inte kan få in det i huvudet att det är bra.. Sitt och tyck vad du vill, så kan du gärna sluta följa min blogg nu också.
Om jag ska va riktig ärlig nu så tycker jag att man är korkad om man inte kan få in i huvudet att det funkar när det t.o.m är testat med posetivt resultat!!

Håller på att lära mig att spåra IP nr nu.. tänkte att det kan va intresseant för några att veta kanske :P

Dag2 med bara vatten

Godmorgon! jag vakna redan kl7idag, somna vid halv2.. Har det äns hänt i sommar? har varit expert på att sova 12-13 timmar per dag.
Jag vakna och kände mig otroligt pigg.
Fast det är vanligt under fastan, kroppen behöver inte alls vila lika länge. Av fasta blir man pigg under tiden och superdunder pigg efter. =)



Låg och fundera ett tag imorse om varför många tror att det är så farligt med att bara dricka vatten.
Fasta är inget jag kommit på, det är hur gamalt som helst. Flera personer i världen gör det, många av religösa själ.
Dock är inte fasta så vanligt i Sverige, undra om det är därför många svenskar inte kan förstå? vi brukar ju ha svårt att förstå det vi inte är van vid!

Jag tycker själv att Svenskar inte är den bästa att sköta hälsan och äns kan säga vad som är farligt och inte.
Me tanke på 40% av svenkskar är överviktig så är det ett bevis på att vi inte kan så mycket som vi tror. (en siffra jag läst, är också förvånad)
Här i Sverige är vi expert att mata våra ungar med massa skit och sen går och yttrar oss om att vi vet något när vi inte äns vet vad vi föder upp våra barn med.


Slår vad om att jag kommer få en kommentar där det står. " vadå om man inte fastar är man överviktig då" den som var på väg att skriva så kan ju tänka en gång till.
Det jag menar är att utanför sverige är folk mer för fasta, och de folket kan mer om hälsa än vad vi svenskar kan tycker jag.
Med tanke på att vi är på väg på American style :P

Visste ni att vi människor är gjord för att klara oss utan mat i hela två månader?

Visste ni att vi människor är skapta för att klara oss utan mat, vilket betyder att det inte alls är farligt med vatten fasta! Vi människor sprarar jätte mycket i kroppen, olika saker vi behöver från mat. Vi är skapta att ha ett reservförråd i kroppen så att vi ska klara oss två månader.
Folk tror inte det kan vara bra när jag ska göra det här en vecka, medans jag och ni är gjord för hela två månader! Det är egentligen endast vatten man inte kan gå länge utan.

Att röra sig är otroligt viktigt, långa promenader och lättstyrka är bra för musklerna under fastan. Nu mena jag inte att man behöver ut och tok springa och gå på gymmet och lyfta allt vad man kan.
Vet att det inte är bra för muskler och kropp om man inte rör på sig alls, det kan skada mer det.
Jag hittade en bra förklaring på det förut på någon sida, men hittar den inte just nu men kommer klistra in det senare..

Tänkte klistra in det här så länge =)

I sverige har man även genom att genomföra långa fastemarscher (bl.a. skett 1954 och 1964) utan intag av annan näring än vatten visat på att fasta kan även genomföras under stark fysisk aktivitet.

 


 

Just det ska klista in vad som händer varje dag (sen ska jag även säga hur det varit för mig) Kommer göra det varje kväll.

Fastedag 1:


Kroppen tappar en hel del vätska, och en del salt. Glykogenförrådet i kroppen används samt kroppen börja använda kroppens fettdepåer som energikälla. Inga större hungerskänslor brukar förekomma första dagen. Blodtrycket sänks, huvudvärk och illamående kan förekomma för den ovane fastaren. Frusenhet kan även uppstå.

 Hur det varit för mig
Är inte alls hungrig, kanske för jag käkade upp mig för flera dagar igår :P
Har varken huvudvärk eller illamående, men sen är jag ju rätt van fasta.
Frusenhet började nu på kvällen, men om man är en pojkvän som kan värma en är det inte så farligt ändå.
Annars har jag inte känt något konstigt..=)

Fastadag1 - Alla har mängder av gift i sig, bara att inse!

Varför fasta

Fasta gör du främst för att rena kroppen från toxiner (stagnerade slaggämnen och gifter), vitalisera ämnesomsättningen samt stimulera cellproduktionen. Vid fasta gör du även av med överflödigt kroppsfett. Därtill kan den fungera förebyggande och som en hjälpare mot vissa sjukdomar. Efter och under en fasta så förbättras energinivån och du får tillskott på krafter och blir allmänt piggare och vitalare, vilket bara det är en anledning till regelbunden fasta. Fasta är även en bra starter som livsförbättrare i kombination med andra typer av Kroppslig rening samt förändringar som kan gälla Kost och Näring, Fysisk träning och vår Mentala och psykisk hälsa.

 

 


Den största vinsten för kroppen när du fastar är att den får en naturlig möjlighet till vila och återhämtning. Det har visat sig att fasta hjälper kroppen till att rensa ut toxiner (gifter och slaggprodukter) som finns lagrade i kroppen. Därtill stimulerar fasta till att näringsupptaget kan förbättras i kroppen om man haft obalans. Reningen som sker i kroppen i kombination med den minskade näringstillförseln under fastan har även visat sig stimulera cellproduktionen i kroppen på ett positivt sätt. Ofta kan fastan även vara positivt för olika kroppsliga problemsymtom och sjukdomar som stört kroppen. Fastan har därtill även visat sig positiv för vår psyke.

 

 


Folk verkar inte förstå det jag skriver så jag testade att he in lite texter jag tycker är bra från fasta sidan.

Ja vi har faktiskt gifter i kroppen även fast det låter verkligen dumt för några. Allt försvinner inte från kroppen faktiskt.

 


Eftersom många verkar fortfarande inte förstå varför, trots att jag har förklarat det i varje inlägg så jag gör det igen. Ska försöka var mer tydlig.

Nej jag tror verkligen inte problemmet försvinner för att jag dricker vatten några dagar, men jag hoppas mitt budskap når ut till åtminstånde en person. Eftersom jag anser att vi svenskar är trög och inte förstår problemen i samhället så vill jag försöka få folk att förstå.

Visst jag väljer att dricka vatten men alla har inte äns valet. Visst kan jag dra upp en tråkig fakta sida på aftonbladet ( å nej har ju inget jobb där ) aja hur går jag väga då. Jo blogg är det perfekta vägen att nå ut till folk, det är ju inne bland ungt folk nu. Eller har jag missförstått blogg, bara där man ska visa de nyinköpta kläder som storbloggarna gör?

Nu är jag inne på min första dag bara, så jag känner ingen hunger eller att det är jobbigt, men de andra dagarna ska jag skriva hur det känns för en person som bara kan dricka vatten. En sånn person ofta har ingen dator och kan inte nå ut till folk,( de som inte hörs glömms oftast bort) och därför gör jag det. Ska försöka skriva i detalj hur det känns att inte få äta på flera dagar så de som inte förstår kanske kan få lite medlidande för de som tvingas till de..(ej medlidande för mig)

 


Kan jag få ut något av det här personligen?
Jag får en ren kropp. =)
Jag brukar fasta, tredje gången i år. Efter varje gång mår min kropp tusen gånger bättre. Jag blir friskare, jag blir piggare, jag blir gladare, jag mår mycke bättre phykiskt och fysiskt

Så nu måste jag fråga igen?
Vad är det för fel när man för något som man mår tusen gånger bättre utav?

Just ja, måste nämna.
Förra gången jag fasta förbättra jag min förbränning också.
Jag brukar alltid förstöra den plus allt annan ballans i min kropp när jag har vart stressad under ett tag. Efter fasta får jag allt på ballans igen =)

NI väljer själv att tro på det eller inte, men eftersom jag har testat och det har funkat. Tror ni verkligen jag inte har nå annat för mig att att sitta och ljuga ihop massa skit

 


Fastadag1 - till alla som tycker det här är dumt?

Det är ju inte jag som går runt med massa gifter i min kropp, utan det är ni.. ( under en fasta rensar man bort mycke, man svettas typ ut gifter).. Så undra vem som är dum egentligen =)

Man vet inte om man ska skratta eller gråta hur mycke oförståliga personer det finns. Är det dumt att jag väljer helt valfritt det här? Är det inte dummare att samhället tvingar människor att leva så, de har inte det här valet äns.
Jag testar bara att leva så som det skulle va för mig om jag inte hade en underbar pojkvän.

Jag hade nästan glömt bort hur det va innan jag träffa honom, nu minns jag en gång soc neka mig när jag alvarligt käkade en tonfisk burk varjedag. Var över två å sen nu, men det var bara de jag hade råd med ett tag.
Dagen sanning om vårt "underbara" land.. öppna ögonen, så jävla många mer har det så här i Sverige, alla har inte lika tur som mig att träffa och flytta ihop med en person!


Sen de som inte tro på mig om fasta
Kolla in...  http://www.halsosidorna.se/Fasta.htm  läs om vatten fasta där  (tyvärr har jag inte fattat hur man gör det här till en länk på bloggen) hjälp?


Första dagen med bara vatten

Idag börjar min fasta, blir bara vatten några dagar nu. Tycker det är bra med fasta ja, man rensar ut massa skit i kroppen om man gör rätt.
Man ska dricka mycke mer vatten än varligt, tre liter minst. Så ska man röra på sig mycket, promenader och lätt styrketräning är bra för att hålla igång kroppen och musklerna.

Sen tycker jag det är bra för en annan anledning också, att testa på hur många i världen faktiskt har det.
Så lätt att ta allt för givet när man har pengar, man glömmer lätt bort dem som inte har.
Mest skrämande tycker jag är att vi har det faktiskt  så här i Sverige också, men det förstå de flesta Svenskar inte. Vi lever i en drömbubbla där alla har det bra, vi vill så gärna att vårat land ska vara perfekt.

Men svenskar borde tänka lite, antingen låssas vi att det är perfekt eller så kämpar vi för de. Nångång kanske Sverige kan bli det, men då måste alla våga öppna ögonen för att som är fel just nu! =)

En annan sak som jag inte var så noga med, man måste äta rätt lite just innan fastan så man inte tvärslutar. Jag gjorde helt tvärtom, Alex tog med så god mat från jobbet så jag åt mig verkligen tvärmätt.

Tacorulle


Käkade med älsklingen igår och såg echelon conspiracy och början av iron man, båda väldigt bra filmer =)
Innan Alex kom hem så hade jag en rätt mysig dag också, käkade choklad och kolla på flera avsnitt av våra bästa år..


Mörkchoklad, förstår inte varför man ska äta ljus. Ljus är ju knappt choklad,
typ bara lite ljusbrunt fett?



Ska försöka skappa bloglovin också, så man kan följa hurd et går för mig under fastan =)

En sista utekväll innan mitt "seriösa" liv

Blev en sista utekväll igår före fastan, sen tänkte jag börja med ett litet seriösare liv..=)
Älsklingen hade varit snäll och fixat rödvin åt mig, hade varit sugen på det jätte länge. Tyvärr jobba han rätt länge igår så jag satt hemma själv början av kvällen, men det gör inget om man har telefon.. Tog och ringde upp Elin, satt och prata med henne ca 2timmar medans jag smutta lite på mitt vin.
Brukar ju alltid ha vinkvällar med henne förut, men nu har hon och hennes karl lånat ett hus långt från staden så då får man ta vinkärring pratet över telefon istället :P

Sen kom Alex hem, tog nått glas tillsammans innan vi gav oss iväg till staden. Gick och träffa Joe och sa hejdå till honom eftersom han flyttar idag då. Efter det blev det att vi gick till tingan och träffa Henke, Tage, Leon och Oleg, de satt och gjorde musik där.
Efter man lyssnat ett tag på dem så blev det krogen, träffa vänner och dansa =)
En sista kväll behövdes =)


Grabbarna på tings =)

fredagsmys med pizza, catch me if you can och Thomas Järvheden

Igår blev det myskväll, Alex tog med sig pizza från jobbet. Var meningen att man skulle kila upp till Joe en sväng men efter att ha käkat massa pizza blev man rätt slö.
Vi kika på filmen catch me if you can, älskar filmen. Jag vill också vara så där smart, kanske är nått liknande jag måste göra för att jag ska få in pengar :p
Sen efter det blev vi fast lite mer vid tvn,  komiken Thomas Järvheden var på tv. Jag skratta as mycket, han är min nya favorit komiker nu iaf..=) Hans humor passa mig på något sätt, hans låtar är ju också klockrena :P


Thomas Järvheden, ett måste att se han =)

Vänner jag saknar och kommer att sakna


Efter allt bloggtjafs idag har jag tänkt rätt mycke, speciellt efter att jag skrev att jag ska sluta äta för att göra ett budskap. Folk tycker det är onödigt att jag slutar äter och tycker det kan vara farligt för mig, men är det verkligen mig ni ska bry er om? Jag kommer kunna ha möjlighet att avbryta de här testet när som helst om det blir för farligt för mig, tänk på alla som är tvungen att leva och inte kan avbryta. Tänk på dem istället för mig =)

Jaja idag har jag pratat med en gamal vän som jag inte pratat med på längre, prata lite om när vi gick i 9an och kände oss jätte stora.. haha vilka minnen man har därifrån..
Saknar dig frida faktiskt =)

Nu kommer väldigt många vänner flytta i helgen också, kommer sakna dem alla..


Marie och Raz flyttar till Norrköping


Joe flyttar till Falun.


Syrran flyttar också till falun

Så flyttar Ulli också, hade inge kort på henne.
Vill också flytta..

Jag ska testa att leva på 0kr en hel veckan.. med andra ord ska jag inte äta något utan bara vatten =)

Nu får det vara nog.. Nu radera jag mina inlägg faktiskt, om folk vill ha svar så skriv vem ni är så svarar jag faktiskt. Annars kan ni va snäll att sluta skriva till mig.. Jag anser inte att man själv tycker att man har rätt om man inte äns kan stå för vem man är, då har jag ingen anledning till att lyssna..

En sak jag jag skrev som folk verkade ta illa upp var när jag använde ordet korkad.
Jag skrev aldrig vilka jag tycker är korkad men flera verkade tycka de själv va korkad.. Om du inte tycker det så ta inte illa upp då =)

Ska kortfatta det lite.. Jag tjänar just nu 0 kr i månaden.. och dem som tor jag ljuger, men lev i din lilla dröm värld där alla har det bra i sverige då!
Tycker faktiskt det är mer synd om dig som inte kan ha fötterna på jorden än vad faktiskt är om mig! Jag lever ändå i verkligenheten.
Jaja visst är det hårt att inte ha pengar, men jag vet mina mål i livet och jag vet att i framtiden kommer jag ha det så otroligt bra, och jag kommer lyckas =)



Tänkte göra en liten rolig sak här faktiskt.. Kom på en idee nu när jag verkligen läst folks kommentarer. Eftersom Alex bjuder mig på allt och folk tycker det är konstigt att jag gör saker när jag inte har pengar..
Jag ska leva ett tag på 0 kr.. jag ska inte leva på Alex ett dugg..

Folk verkar inte förstå när man skriver att folk inte har det bra, enligt svenskarna har alla mat på bordet.
Finns så många i världen som svälter varje dag..

Jag kommer från och med måndag att inte äta ( mat kostar pengar ) ska testa en vecka helt utan mat. Bara vatten. Sen tänkte jag inte ut att göra något utan bara sitta hemma och känna hunger ett tag..
Folk kommer kunna följa allt på bloggen, kommer upptadera ofta! Det här gör jag för att folk kanske nångång ska få upp ögonen för hur vissa har det i världen...

Följ gärna med..
Blir nog måndag jag börjar =)

En tur på stan med Ulli, efter att ha sett de nya höstkläderna blir man bara arg på samhället.

Nyss kommit hem efter att ha varit på stan hela dagen med Ulli. Kul att träffa henne igen efter att ha varit så länge sen man sågs sist, fast synd att hon flyttar snart igen.
Kika på nya höst kläder på alla affärer, blir så arg när jag inte har pengar. Varje år får jag gå med gamla slitna kläder, ärver rätt mycke också.
Nu jävlar ska det bli ändring på det. Rätt konstigt att folk som får  soc har alltid har  nya fräscha kläder på sig, kan köpa nytt varje månad.
Folk säger emot mig att samhället inte alls uppmanar ungdommar att gå på soc istället för studera. Helvete nya kläder varje månad, som tjej vill man faktiskt ha det så. Säger inte det lite hur mycke dem faktiskt får om de väljer att vilja vara hemma istället?

Till hösten vill jag kunna köpa nya par skor, ny jacka och en väska, eller rättare sagt det är något jag måste köpa. En höst i norrland är rätt slaskig, att ha på sig sina sommar dojjor då är inte så smart. Utan jacka fryser man och min väska är sönder och som dagens tjej kläder tillverkas så måste man ha väska om man ska lyckas få med sig allt.
Blir väl kanske att gömma sig en hel vinter till då, äkliga orättvisa samhälle!!!

Just nu uppmanar samhället mig att göra slut med min pojkvän och försöka få tag på en etta, ändå sätt att få bidrag. Annars är det rätt kört för mig...får ju som inte ta lån heller.
Om bara samhället kunde vara en person, då skulle jag säga det här till den.. "helvete heller att jag gör slut med honom" sen skulle den personen förtjäna en riktigt stor smäll! =)

jaja åter till min dag.
Jag var och köpte mitt favorit te på indiska, chai te. Jag är en sånn person som måste ha te hemma, speciellt nu när det är kallt.
Varje kväll vill jag ha en kopp te och mysa ner mig under filten framför tvn. =)
Efter Jag och Ulli gått omkring rätt mycke så gick vi och åt lunch på tehuset.


Panini med ost och tomater och självklart vitlöks dressing.
Loka till (bästa drickan i världen )


Efter jag varit på stan gick jag till syrran och försökte hjälpa henne att packa (hon flyttar i helgen), det sluta med att jag hitta massa saker jag tänkte låna medans hon är och studerar i Falun =)

Ikväll tänkte jag fortsätta med jobbsökningar och kika på våra bästa år, kanske sitta och va lite mer arg på samhället :P

Sushi middag med syrran

Ikväll var jag och syrran iväg och käkade sushi på japanska stället vid busstorget, så underbart gått. Ett mysigt ställe där man fick soppa innan maten och frukt och kaka efter.


Lax, Räka, sjögräs och advokado sushi =) ( räka och advokado är min favorit )


Förätten


Efterätten ( lyckokaka som jag älskar )


Lyckades käka med pinnar under hela middagen =)


Lillsyrran

Jag älskar sushi, äter det alldeles för sällan. Måste försöka få med Alex snart =)

Nu sitter jag hemma och väntar på att Alex kommer hem från jobbet, han börja jobba  idag efter att ha haft lite semester. Vi tänkte ta en promenad bort till söder sen ikväll kanske, sen krypa ner i soffan och kolla på någon film han fixat =)

Var på hejdå fest igår

Igår var jag på en hejdå fest för Marie, Raz och Joe som flyttar nu ihelgen. Vi starta festen på jamtli bryggan, men det blåste så mycket så vi fick förflytta på oss.


Andreas, Raz, Danne och Fredrik


Marie och en av hennes vänner


Sven, någon jag ej vet namnet på och P


Vi förflytta oss upp mot Jamtli, satt på ängen där. Solen gick ner men som tur hade man förbrett med massa tröjor, vantar och pannband =)
Blev mer folk där uppe och jag hade hur trevligt som helst. Verkligen en lyckad hejdå fest ändå.





Mer kort kommer självklart in på facebook lite senare, dock lite seg att he  in kort där



Att vara ute en hel natt uppe i Norrland på hösten kan bara sluta med en ända sak. Vakna upp sjuk imorse. =/
Sitter med frossa nu hemma och har verkligen inte tid med att vara sjuk nu.
Ska träffa Syrran ikväll och käka suschi, ska träffa Ulli imorgon och gå på stan lite. Så ska jag vara allmänt beredd om något av företagen jag sökt jobb hos ringer och vill träffa mig för en intervju.

Nu ska jag dricka massa te med honung och försöka bli bättre.

Scones med grahamsmjöl

4 dl vetemjöl
4dl grahamsmjöl
1halv tsk salt
4tsk bakpulver
100 gram Margarin
4dl mjölk


Blanda det torra först, sen gör lite klumpar av smöret och he i. Efter det he i mjölken och gör en deg utav allt.
Dela upp i 4 klumpar, i ugnen på 250 grader i 12min.
Kan skära ett kors över klumparna med kniv så det blir lätt att bryta av när dem är klar. Jag brukar sticka lite hål med gaflen också innan dem ska in i ugnen..
Lätt =)


Frukost stund med Älsklingen

Godmorgon alla läsare. Trist väder vi har idag va? jaja bara försöka hitta på vettiga saker inomhus =)
Starta dagen med bakning ja, inte väldens bakning blev det men lite scones. Tänkte överaska Alex med lite frukost så då tänkte jag att nybakt scones skulle vara gott =)

Duka fram massa saker på bordet så åt vi frukost tillsammans för en gångs skull, det händer aldrig i det här hemmet. Vi brukar göra någon varsin macka och sitta på ett varsit ställe, jag brukar sitta vid datorn och blogga medans jag äter frukost medans Alex sitter och kollar på någon serie på tvn eller spelar tvspel.



Idag var det tänkt att jag skulle iväg och träffa Ulli en sväng på stan men det regna så mycket så vi sköt upp på det, kanske senare idag eller imorgon.
Känns som det va mycke jag skulle göra idag, ska iväg och äta suschi med syrran ikväll eller imorgon. Hon flyttar till falun i helgen så man må ju passa på att umgås med henne.
Så flyttar Marie, Raz och Joe från staden i helgen också, de tänkte ha en hejdå fest ikväll. Man borde ju gå på det men festa är det sista jag vill just nu.

Va alla flyttar, jag är så jävla avis =/


Ska lägga upp mitt recept på scones sen =)

Sökt jobb hela dagen, så har katten försökt hjälpa till också =)

Just nu känner jag mig jätte duktig, har suttit ner och fixat mitt cv och sökt massa jobb idag. Förut sökte jag nästan alltid jobb via ams.se, men det kommer aldrig in något där nuförtiden.
Jag tog och leta mail till ställen där jag vill jobba och skicka in en ansökan, men det var inte lätt.
Det är otroligt svårt att hitta rätt person att kontakta och på vissa hemsidor står det knappt någon kontakt info. Om jag hade en företag skulle jag se till att det alltid gick lätt att kontakta någon där, annars kan man ju förlora kunder.

Ziina har tyckt att jag varit tråkig som suttit framför datorn mest hela dagen, så då ska hon gå och störa :p


Så ser det ut när jag sitter och söker jobb :P


ett annat gulligt kort på Ziina från idag =)

Så jävla nykär ;)

Bästa känslan som finns när man får nykär känslor för sin partner man varit tillsammans med rätt länge. Även fast vi är upp i varandra mest hela tiden så kommer dem där känslorna smygande lite då och då =)
Just nu känner jag mig så jävla nykär ;)

Det som jag tycker är synd är att kärlek verkar inte betyda något för människor nuförtiden. Är så otroligt  vanligt att folk dumpar eller ännu värre, otrogen mot sin partner just för att förhållande börjar bli en vardag för dem.
De letar äventyr helt enkelt.
Men om ett förhållande börjar bli för vardaligt är det ju bådas ansvar att fixa det, göra något speciellt så nykär känslorna väcks.
Man behöver inte träffa någon ny eller va med någon annan bakom ryggen på sin partner för att känna det där pirret.
Hitta på något med din partner istället för att bara sitta hemma, bara de kan göras så förhållande blir bättre..

En sak jag har tänkt på.. de som säger att de älskar sin partner men ändå hoppar i säng med en annan, är det verkligen kärlek?
Om man är beredd att såra en person så mycket? älskar man verkigen den personen då?
Folk säger att att de kan älska den men jag förstår inte.
För mig funkar det så att en person man verkligen älskar skulle man aldrig vilja se sårad, man skulle göra allt för att den personen inte skulle va sårad och man skulle aldrig såra den själv.

En annan sak som jag inte heller förstår.
Folk som är med andras parners. De brukar försvara sig med att dem har inget med det att göra och att det är den upptagnas ansvar.
Men de vet att de hjälper till att såra någon, en person som aldrig kanske vågar lite på någon igen.
Är det verkligen värt att förstöra en person liv bara för att man vill ha det trevligt en ända natt? folk som säger att det skulle va värt det kallar jag egoistiska svin! de förtjänar inte att leva bland medmänniskor.

Tycker synd om alla som lever med svin faktiskt. Förr drogs jag alltid till svin, vilket fick mig att har svårt att lita på någon.
Men jag är jävligt glad att jag träffa min Alex sen, och jag är jävligt glad att han hade tålamod med mig. Att vara med någon som har så otroligt svårt att lita på människor kan inte vara lätt.

Nu tror jag på kärlek, speciellt vår kärlek.. ÄKTA KÄRLEK =)

Lite gamla bilder på oss från början av vårt förhållande nångång



Söndags sliten efter en kväll på g3 igår

Söndag, sliten som vanligt. =) Igår blev det lite fest, starta kvällen hemma hos med lite folk och alkohol. De flesta skulle hem tidigt så jag och Alex gick på g3 senare på kvällen, där inne träffa vi Minna, Emma och fia.

Är rätt slö så jag orkar inte skriva något mer nu, men lägger upp lite bilder från förfesten hos oss =)


Marie och Danne


Renée och jag


P och Raz


Natta och Christoffer

Lägger ut resten av bilderna på facebook nån dag =)

Sommarklädd, kanske sista gången för iår?

Lördag kväll, det blir party ( tror jag iaf )
Snart ska jag och Alex in till stan och träffa lite folk, sen blir det att vara i staden eller vara här.. få se lite hur kvällen slutar =)

Ska ha mitt linne som jag fick av Alex i veckan på mig, sen hitta jag perfekta sommar byxor till som jag köte för några år sen som knappt är använda. Kan inte slänga kläder ja, men det är bra för då känns det som man har nya när man hittar dem flera år senare =)
Passa på att vara sommarklädd nu, kan bli sista gången. Tycker inte alls om att det är höst snart..




Blev fredagsmys med älsklingen i en av hans tröjor ;)

Blev fredags mys med älsklingen igår. En perfekt fredag med massa godis och film, såg filmen 2012. Filmen var bra men vart lite besviken, trodde det skulle handla mer om själva "domedagen" än om några viktiga personer "inför gud".
Satt med en av Alex`s tröjor på mig som jag alltid gör när vi har hemmakvällar, finns det mysigare än att sno pojkvännens tröjor och ha på sig?( speciellt om dem luktar lite som han också ;) )
Va skönt att ha en  myskväll efter man har tvättat och storstädat hela dagen....




Vräkte i mig för mycke godis igår känner ja, så nu ska jag starta dagen med en morgon promenad i fin vädret =)


Linne från Rut m.fl.

Det var det här linnet jag fick av min älskling igår =)


Linnet är från Rut ..fl. och kostar bara 100 nu ( butiken i Östersund)
Finns bara några kvar, så för den som vill ha.. Skynda ;)

Varning för kaffet på arbetsförmedlingen

Jag är verkligen värdelös att gå upp tidigt. Ställde väckarklockan idag och klev upp, men somna på soffan ute i vardagsrummet istället :P

Igår var jag och Alex på stan. Alex skulle göra ärenden på arbetsförmedlingen så jag tänkte ta en kopp kaffe där, de hade bara jätte små pappers muggar till det.
Blev proppfullt med kaffe i muggen plus att den var för varm att ta i. Det sluta inte så bra, brände mig så råka vicka på muggen och hälften av kaffet for ut på min hand och brände mig ännu mer. Kunde inte bara slänga muggen så jag fick ha en bränd hand med en het mugg och massa kaffe några sekunder. Det gjorde ont.

Men efter det blev jag gladare. Alex köpte ett jätte fint linne till mig =)
Ska ta kort på det och he in på bloggen senare. =)

Men just nu är dagens planer

  • Storstäda ( schysst och ha helg fint ju )
  • Ta hand om massa tvätt
  • Sen kanske dricka vin med Renée om hon inte är för bakis =)



Kycklinggryta med banan

Lillasyrran ville att jag skulle börja lägga upp lite recept från när jag lagar mat i min blogg, för hon vet aldrig vad hon ska laga. Tänkte kanske försöka göra de lite då och då när jag lagar något gott, men nu är det så att Alex lagar mest mat i det här hushållet så får se hur ofta det dyker upp något recept på min blogg då =)

Men idag gjorde jag min kycklinggryta med banan ( det ända kan jag och lyckas med :P )

Det som man behöver är

  • Kyckling
  • Plusfraiche/ creamefraiche
  • Cyrry krydda
  • Mjölk
Tips att ha i

  • Bananer
  • Ananas
  • Cashewnötter
  • Paprika
Skär upp kycklingen i bitar och stek. He i massa plusfraice/creamefraiche, lite mjölk så det inte blir för tjockt och krydda det med massa cyrry ( jag brukar krydda det med lite paprikakrydda också )
Sen är det bara att he i de saker man vill ha i. Låt det kokas lite i stekpannan. Svårare än så var det inte.

Serveras med ris ( fullkorns!!! ) eller bulgur. Sallad och tomater är också viktigt =) ( speciellt för dig syrran ) :P




Återkommande drömmar

klev just upp och insåg att klockan var halv2, inte bra när man har massa planer en heldag.
Vakna för ett bra tag sen egentligen men var bara tvungen att ligga kvar i sängen och tänka genom mina drömmar. När jag har haft en natt där jag drömt mycket brukar jag alltid vela ligga kvar och filosofera lite varför jag drömt så och vad drömmarna kan betyda.

Har ni nångång haft en återkommande dröm som ni drömt flera gånger per år så länge ni kan minnas?
Det har jag.
Jag brukar ofta drömma om jordens undergång, att det är en stor komet som är på väg mot Jorden.
I drömmarna jag har brukar jag alltid kunna se mot himlen och tänka att snart är det dags, kommer alltid ihåg känslan man har i drömmen av att man ska snart dör när jag vaknar.
Det konstiga är att i varje sån här dröm är jag alltid en mamma till en liten två årig flicka. Brukar även i drömmarna alltid tänka " hur ska vi överleva det här" Vill göra allt för att skydda min lilla dotter.

Vad kan den här drömmen betyda?? vad tror ni??

Tycker det är rätt häftigt med drömmar, ibland kan de faktiskt betyda massa olika saker.

jaja hoppas jag inte är en sanndrömmare bara :P



Nu ska jag fixa ordning mig lite och kila ner på stan med älsklingen..

Stress över att man inte vet är den värsta stressen

Idag har inte varit en bra dag, Haft en funderar dag och det slutar aldrig med bra tankar.
Så mycket hände efter semestern och som jag har skrivet förut så börja jag må dåligt. Har varit rätt stressad, stressad över att inte veta något.
Föredrar stress där man hela tiden gör något och hinner inte med att tänka på något annat. När jag blir så här stressad och att allt tjorvar och jag börjar må dåligt, då börjar min kropp må dåligt också.

Blir lätt sjuk, har haft huvudvärk flera dagar i rad och är trött hela tiden. Värsta är att förbrännigen slutar ( ett klassiskt kroppsförsvar som börjar under stress eller annat) så nu går jag upp av inget och träningen funkar inte, vilket leder till att man må ännu sämre.


Den här helgen kommer det va en festival som några av mina vänner anordnat. Jag och Alex hade planerat hela tiden att gå på den men så kom jag in i en sån här period. Tål verkligen inte att träffa massa folk just nu, vill inte visa mig!
Två saker jag hade sett ifram emot denna sommar.. Amsterdam och det här. Amsterdam fick man feber och nu det här..

Helvete är det verkligen meningen att jag inte ska få ha det roligt i mitt liv???

Okej är på fruktansvärt dåligt humör idag och behövde skriva av mig! ( och vem har inte en dålig dag ibland )



Även fast den här dagen har varit så här har jag fått lite gjort iaf.
Jag och Alex var på stan och kolla på en klänning till mig, sen var vi och hälsa på Åke och Elin.
Så har jag diskat och städat lite, suttit och väntat på att telefonen ringer ( varit duktig och sökt lite jobb)

Nu ska jag dela en Pizza med Älsklingen och sen söka mer jobb. =)



Min favorit =)

Det absolut bästa tränings sättet

Bästa träning tipset är nog att hitta ditt eget sätt att träna och det som funkar för just dig. Är så otroligt less på alla som jobbar inom gym och tror seriöst att alla människor ska träna på samma sätt..

För det första så är alla människor olika och har olika kroppsbyggnad

För det andra så har vi alla olika mål med träningen, vissa vill bygga stor muskler medans andra vill se smalare ut.

Jag har hållit på med träning sen jag var liten och jag vet hur jag ska träna min kropp. Jag vet hur mycket styrka eller hur mycket kondition just jag behöver för min kropp och mina mål.
Jag har testat lite folk på gym och jag har testat andra som ska säger sig vara "expert" inom det området.
Jag säger till dem mitt mål och de ger mig tips, kan säga att det har varit så otroligt fel, fel, fel...
Deras tips kan verkligen funka för någon annan men inte för mig.

Vissa ställen är det så himla dåligt så att en bredaxlad karl på två meter kan få samma tips som mig som är en liten smal tjej som knappt nått 1.60.
Oftast så är vi nog ute efter två helt olika saker med träningen också.
Alla som tränar på gym vill nog inte bli bodybuilders. Många vill nog se "lagom" vältränad ut, andra för att se smalare ut.

Jaja mitt tips är iaf att hitta sitt sätt, visst kan man lyssna efter tips och testa det. Men kom ihåg, bara för det funka på någon kommer det kanske inte funka på dig.

så.. Det absolut bästa tränings sättet är att hitta sitt eget sätt att träna på! =)


Lips =)

Ont i rösten jag har nu.
Var hos syrran idag som har lips och vi öste på kan man säga, stakars hennes grannar som var tvungen att att höra oss :P
Så himla skoj är det =)

Bilder när jag öser på







Bilder när syrran öser på











Träna på morgonen är det bästa

Tänkte börja med lite tränings tips i min blogg. Många vill nog mest ha tips inför sommaren, men jag kör inför vinter ändå =)
Tycker Hösten kan kännas som en ny start. För mig är det så att under sommaren har man semester, man är ute och reser och man unnar sig lite mer flottig mat och alkohol än vanligt.
Hösten börjat jobb och skola för dem flesta och man måste ta tag i sig själv lite, så att sätta igång att tok träna inför hösten/vintern tycker jag är jätte bra =)

Tänkte idag skriva om träning på morgonen. Det är inget nytt att träning på morgonen är det bästa för fettförbränning, men det jag själv tycker är att det är det bästa för man känner sig så himla pigg resten av dagen. Man behöver inte ut och tok springa på morgonen, räcker med en promenad också.
Det jag tänkte skriva också är varför man förbränner bättre på morgonen men hitta en sån otrolig bra sida som jag länkar till istället, de har verkligen en jätte bra förklaring =)
Morgongympa?

Ska försöka ge ut lite tränings tips ofta så följ med bloggen om du är intresserad =)

Tips på bra bloggar?

Har haft en viladag idag också, sovit dåligt så jag vakna med en otrolig huvudvärk. Idag har jag faktiskt suttit och läst bloggar hela dagen nästan, försökt hitta intressanta bloggar därute =)
Tipsa mig jätte gärna om några intressanta eller om du har en själv

Men har faktiskt kommit från datorstolen lite idag. Har städat efter helgens fest sen så tog jag och Alex en promenad till Söder där hans föräldrar bor och vattna deras blommor nu när de är på semester.

Nu blir det mat, min äskling tog tag i och gjorde lasagne till middag. Kommer nog bli väldigt intressant med tanke på att vi hade en så stor ungsform så han blev tvungen att fylla ut med massa olika saker. =)


Katt jäveln smet

Min katt kan få för sig väldigt dumma saker ibland. Hon har alltid kunnat varit på balkongen utan att hoppa, vi har råkat stängt ute henne en hel natt utan att hon har smitit.
Men för nåndag sen kom jag på att jag inte sett henne på ett tag, visa sig att hon inte var i lägenheten alls. Jag och Alex var ut och leta henne hur länge som helst, gick och ropa mitt ute på natten.
Alex gick flera runder ute och leta. När han gick ut igen kl 4 på natten satt hon utanför balkongen och vänta tills vi skulle leta henne igen.
Trodde hon hade kutat långt bort och inte skulle hitta tillbaka, men hon har antaglingen varit i området hela tiden och hört oss ropa men bara allmänt skitit i oss..
Katt jävel! hon gör mig ju fan orolig.
Dagen efter det hoppa hon igen men då satt hon nedanför balkongen bara och snällt vänta på att vi skulle bära upp henne till lägenheten.

Varför ska djur jävlas ibland..


Skulle bli jävligt lessen om den här lilla söta krabaten försvann

De flesta svenskar borde inte få ha kvar sitt körkort.

Tycker det är helt konstigt hur folk beter sig i trafiken, av alla bilförare man ser på en dag tycker jag nästan 30-40% av dem borde bli av med körkortet.
I trafiken är ett av det farligaste stället man kan befinna sig och ändå är det en vardag för folk. Tänk alla som omkommer i trafiken, tänk hur den siffran skulle minskas ner om folk skärper sig i trafiken eller att dem här 30-40% folket skulle bli av med körkortet.
De flesta har kört bil i hela sitt liv till jobbet från jobbet varje dag, för de flesta har de aldrig hänt något så de bli för bekväm i sin bil. Det är väldigt farligt att folk inte har mer respekt, någon dag kan det hända när man minst anar det.

Det jag mest stör mig på folk som kör så illa är att de inte tänker på andra. Att de riskerar sitt eget liv är en sak, de får ju skylla sig lite själv. Men att de offrar ju faktisk alla andra också, andra som kör och andra som är vid trafiken.


Idag gick jag till konsum utanför oss för att handla frukost, svängen där på bergsgatan med ett övergångsställe är livsfarlig att gå över.
Jag har lärt mig det nu att om man så mycket som hör en bil långt borta så ska man inte gå över.
När jag skulle hem så hörde jag en bil men såg ingen så jag stanna ändå. Tur som va för bakom kurvan kom en ung kille i en bil så körde långt över hastighetsgränsen, han skulle inte ha en chans att stanna om jag hade börjat gått över.

Det värsta är att de är inte ovanligt, så här är det nästan varje gång man gå till konsum.
Flera gången på andra ställen folk skiter i övergångsställen och kör full fart genom just när folk ska gå över.
En gång i sommar jag fick  ta tag i min syrra just när hon skulle gå över, för att en tant i 40-50 års åldern med sin dotter i bilen vid 12års åldern ville inte stanna. Den här tanten såg oss klart och tydligt men hon ville väl chansa, fredag eftermiddag så hon ville väl skynda sig hem och göra helg säkert.

Men hur i helvete kan man göra en chansning när det gäller folks liv? Hon chansa inte bara för mig och min syrras liv utan hon chansa att hennes dotter (om det nu var det) skulle få uppleva något som hon kanske aldrig skulle glömma och må dåligt över.
Hur tänkte den här kärringen egentligen?

Saker som jag tycker är självklart!!!

Man Stannar vid ett övergångs ställe om någon ska över! Speciellt om de redan är på väg över!

Man har inte gasen i botten i en kurva om man inte vet vad som är bakom, kan vara någon person på vägen.

Det självklaraste, Man varken chansar eller leker med folks liv i trafiken

Polisen måste börja ha mer koll ute i trafiken tycker jag, kanske inskaffa hårdare straff också!!

Äntligen min älskade Söndag

Ibland älskar jag bara Söndagar, det är verkligen vilodagen. Man känner inte att man behöver göra något utan mer kan slappna av hemma =)

Igår blev det att vi hade en liten fest, börja med att vi var i badhusparken men det blev så dåligt väder så det blev att alla gick till oss.
Hade verkligen en jätte rolig kväll =)
Men nu ska jag och Alex ha en tv dag så ska inte skriva så mycket hade jag tänkt. Har köpt massa onyttigheter så ska vi verkligen ha en filmsöndag, älskar sånna dagar..=)


Himlen just innan det börja spöregna =)


Vi ska ja en bakisdag kan man säga =) onyttigheter och film, en perfekt söndag eller hur? =)

Kvällen sluta med att man fick dansa av sig

Godmorgon.. Hade en trevlig kväll igår. Efter vi hade ätit middag ute på balkongen gick vi iväg till lilla ön på frösönbron och träffade P, Natta, Denice,Jim och en till och tog en öl. Sen blev det hem och vila lite, för att sen kila ner och möta Renée, Zandra och Annelie på stan.
Kvällen sluta på g3 där det blev massa dans. Så skönt att bara få dansa av sig när man har varit lite på dålig humör under de senaste dagarna =)


Natta, P och Alex på lilla ön på bron =)

Blev tyvärr bara dåliga kort från kvällen så de vill jag inte lägga ut.

Balkong middag.. kan det bli bättre än vin och fisk?

Vi har nyss ätit middag ute  på balkongen, lax och nypotatis blev det. Såsen till maten blev tyvärr lite rinnig men annars hur underbart som helst..=)

Vin och fisk ute i solen.. kan en kväll bli bättre?


Vin lunch ute vid vattnet

Vilken underbar dag det är, så härligt väder =) P och Natta kom och besökte oss förut idag, blev lite kaffe på balkongen. Sen gick vi ut och hade en vin lunch vid vattnet här på frösön, vid våran gård rättare sagt =) Hade med oss lite fika så blev det ett glas vin till..8,5 såklart.. Hata starkare, det passa inte till utomhus helt enkelt..


P och Natta


Nu måste jag skynda mig och göra mig ordning, Alex stack till stan och jag måste möta upp honom snart. 

Samhället uppmanar ungdomar att vara lata

och sen gnäller dem om att ungdomar är lata?

Så funkar det just nu i vårat samhälle, ibland tjänar man på ju mindre man gör.

En som studerar får ca 2500 i bidrag, en som väljer att sitta och inte göra något får ca 7000 i bidrag av soc.
En som har grund alfakassa får lite mer än 6000.

Igår på arbetsförmedlingen sa dem att jag har rätt till alfakassa om ja skiter i mina studier och bara sitta hemma och kolla på TV. Okej nu sa dem inte just den meningen men det är ju så det betyder.

Då sitter jag i den situationen att jag kan få lite över 6000 i månaden MEN då får jag absolut inte tänka på min framtid.
Eller så fortsätter jag plugga och knappt kan klara hyran.
Kunde inte gå med på att ha pengar för jag vill plugga. Jag är 22 år och tycker jag är alldeles för gammal för att bara sitta hemma, jag vill inte börja kämpa med mitt liv när jag är 30 direkt och få drömjobbet just innan pension!

Min fundering är.. varför ska man göra så ungdomar får mer ju mindre man gör? förstår dem inte att de uppmanar ungdomar till att bara sitta hemma!!

Tycker de ska minska ner på soc bidrag rätt mycket och satsa att ge pengar till de som vill något annat än att sitta hemma.
Samhället borde uppmana yngre folk att försöka göra något av sitt liv..

Arbetslösa borde skriva in sig på arbetsförmedlingen

Idag har jag varit och gjort ärenden på stan med Älsklingen. Vi var på claesohlsson och inskaffa massa lampor till hemmet, vi började få rätt mörkt här med alla lampor som lagt av.

Var även in på arbetsförmedlingen och skrev in mig igen, onödigt men gjorde det för statistikens skull. Enligt dem så är det mindre arbetslösa än vad det är, för att folk inte skriver in sig och då räknas man inte som arbetslös.
Så tycker alla som är arbetslös ska skriva in sig så rätta vi till deras statistik =)

Men tycker inte om hur dem funkar, tänkte skriva ett litet "klaginlägg" imorgon som jag kan göra ibland när jag inte tycker saker i samhället funkar rätt..=)
Just nu är jag trött och funderar på att gå och sova, ska försöka ta mig upp tidigt imorgon på en springtur =)

Innan jag går och lägger mig tänkte jag passa på att tipsa om serien Fringe ännu en gång =)
Bästa serien jag sett tror jag och de har fått ihop ett bra skådespelar gäng i filmen, bl.a Joshua Jackson från Dawson`s Creek som har en av huvudrollerna.



Fringe gänget =)

Var och käkade en unerbar middag hos Elin och Åke

Godmorgon. klev man upp sent som vanligt, men inte konstigt när man gick och la sig 5-6 tiden imorse.
Hade en trevlig kväll igår men tyvärr missa man solen som jag tänkte sitta ute i.
Jag och Alex var hos Åke och Elin och drack någon öl, så bjöd de på middag som var hur underbar som helst.
De där paret kan verkligen laga mat dem =)


Elin har roligt när hon lagar mat =)

Fläskfilee och potatis sallad, godaste jag ätit nästan =)

Sen blev det massa kort spel, 500 och utslagspoker =)


Alex tycker jag har en bra "pokerface"  =)

Blev att vi kom hem 4 imorse så man är lite trött idag.

Nu fick vi besök av Natta och P så nu ska jag försöka vara lite social, sen blir det att dra ner till stan med Alex =)









En städdag ska varvas ner med en öl i solen

Vad jag och Alex har varit duktiga idag, städat hela lägenheten =) Nu tänkte vi fira det med en öl i solen, passa på nu innan hösten kommer helt.
Ska träffa Elin snart och vi har snackat om att kanske grilla ute någonstans, får se lite hur kvällen slutar =)

Imorgon ska jag också va duktig har jag tänkt, söka massa jobb hela dagen..



Dåliga dagar och sambo kan lätt bli onyttigheter på bordet

Idag är man lite piggare =) Börja dagen med en liten minispring tur. Upptäckte att jag hade alldeles förstora byxor så jag fick springa och hålla upp byxorna samtidigt, var inte lätt och det såg nog väldigt fult ut =)

Men jag behövde nog springa bort lite. Jag och Alex satt och käka  jordgubbar med grädde och massa chips och dipp igår kväll.
Det kan va farligt att ha dåliga dagar och vara sambo, kan lätt bli massa onyttigheter då :P



Nu sitter jag och väntar på frukost. Alex tänkte göra mackor i ugn med mozzerella, pesto och tomater =)
Sen blir det en städ dag för oss, behövs verkligen här..

Skulle kunna sova bort hela mitt liv just nu

Vad trött jag känner mig nuförtiden, sover bara och orkar knappt sitta vid datorn hemma.
Igår ställde jag väckarklockan på 8 men tog mig ändå inte upp föräns 1, hade så otroligt huvudvärk och helt slut på energie. Satt och kolla lite på tv och mer mot kvällen blev man piggare.
Mamma kom hit och gav oss nypotatis och sallad från hennes trädgård. Nypotatis är nästan det godaste som finns tycker jag =)



Senare på kvällen ville jag och Alex komma ut lite, vi gick till Elin och Åke och hälsa på.
Elin bjöd på ett jätte gott rött vin jag måste köpa hem nångång, kom fram till att den skulle passa jätte bra till något kryddigt kött. Tyvärr minns jag inte namnet på den men ska ta reda på det =)



När vi kom hem igår så bädda vi ner oss i soffan och kika på tv och åt nypotatis.
Alex gjorde även ordning Irishcoffee =)



Idag har jag varit värre än igår, har sovit hela dagen. Låg i sängen hela förmiddagen och bara mådde dåligt typ. Allt har varit så stressigt med ekonomin och skolan så min hjärna har bara lagt av. Sen var jag rätt dum att börja med ppiller igen efter ha pausat från dem i ett helt år.
Blir mycket förändringar i kroppen och jag får i mig mycket hormon ämnen jag inte är van vid vilket gör att man kan må riktigt dåligt. Var inte så smart av mig att börja med dem samtidigt som jag hade det väldigt stressigt och inte mått så bra.
Rätt konstigt att vi tjejer stoppar i oss massa skit egentligen..
Imorse kändes nästan inget värt, ville verkligen inte kliva upp. Vid 1 tvinga jag mig upp ändå för Alex hade gjort ordning
frukost till oss och slog på en film. Efter filmen somna jag på soffan och har sovit bort hela dagen, vaknat för ett litet tag sen bara, och klockan är omkring 8.


Alex tog fram kameran när jag låg och sov, och Ziina ska alltid gosas med
mig när jag ligger på soffan, även fast jag sover =)


Som tur har jag en underbar pojkvän som ska va så snäll när jag bara mår skit.
Gick och köpte rödbetsallad och gjorde några goda mackor med det, älskar rödbetsallad ja =)
Så köpte han hem jordgubbar och grädde som jag var sugen på som jag ska tröstäta lite senare :P
Så har man fårr rygg massage också =)
Nu sitter jag bara och hoppas att han vill göra middag också, något jag verkligen inte orkar göra idag..hehe =)

Har något nått tips hur man kan bli piggare och må bättre när man verkligen har helt slut på energie och inget funkar som det ska?



Början till en design iag :P

Så nu har man fått in en bild som design till bloggen iag, Alex fick hjälpa mig lite imorse. Tycker alla sånna koder är jobbiga.

Men den är inte klar, när jag har börjat lärt mig eller att Alex har tid så ska bloggen fixas =) nu får bilden duga sålänge.

Att va 1,58m lång och gå på StorsjöYran

Alex bjöd in mig på Yran igår =) blev en liten förfest här innan vi gav oss iväg in på området.
Vi kika på presedent talet och LadyGaga, eller kika och kika blev mest att lyssna. Hitta ingenstans vi kunde stå för att se och jag är otroligt kort så blev mest bara folk man såg.

Blev otroligt besviken på president talet iaf, en gubbjävel som står och blåljuger Östersundare och andra rakt i ansiktet och folk jublar till det.

LadyGaga var rätt bra, synd bara att jag inte kunde se något.


Alex fick sträcka upp handen och ta något kort =)


Idag har vi haft en vilodag. Fixade en stor frukost och kika på film, vi har även spelat monopol och jag vann ;)


Frukosten: Skagenröra mackor, mannafrutti, oboy och hallonwienebröd  =)

Nu ska vi till och laga Middag, blir lax och rotsaksgratäng.
Kan tipsa alla som gillar potatosgratäng att testa rotsaksgratäng =)

Blir Yran ;)

Det blir Yran ändå... =)
Sitter just nu och förfestar med riktigt trevliga personer ;)


Jag och Joe


Renèe, Mikke och Alex


Några fina flickor som Renèe tog hit =)

RSS 2.0